మూత్రపిండాల సమస్యలు ఒక అవలోకనం
కిడ్నీ రుగ్మతలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తరిస్తున్నాయి. ఈ పరిస్థితి శరీరంలో చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా రక్తపోటు , చక్కెర వ్యాధి మరియు ఇతర వ్యాధులు దీనికి కారణమవుతాయి . తొలి గుర్తింపు మరియు సరైన చికిత్స తీసుకోవడం . అవగాహన కల్పించడం మరియు సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా అవసరం .
మూత్రపిండ వ్యాధులు - కారణాలు, నివారణ
కిడ్నీ వ్యాధులు నేడు ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. వీటి రావడానికి అనేకం కారణాలు ఉన్నాయి. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం , వంశపారంపర్యంగా వచ్చిన సమస్యలు, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు, మరియు కొన్ని విధాలైన మందుల వాడకం కూడా కారణం కావచ్చును . వీటిని నివారించడానికి మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు . అవి:
- తగిన ఆహారం తీసుకోవడం
- క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటు మరియు షుగర్ లెవెల్స్ తనిఖీ చేసుకోవడం
- తగినంత నీరు త్రాగడం
- సిగరెట్ మరియు ఆల్కహాల్ సేవించకుండా ఉండటం
- రెగ్యులర్గా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం
పైన తెలిపిన చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా మనం మూత్రపిండాల వ్యాధులను నివారించవచ్చు . గుర్తుంచుకోవడం అవసరం అనేది ప్రారంభంలో గుర్తించడం చేస్తే చికిత్స సులభమవుతుంది.
మూత్రపిండాల రొగళ్ల చుట్టుపక్కల లక్షణాలు
చాలా మూత్రపిండాల రొగళ్లు మొదట్లో అనేక సమయం వరకు గుర్తించబడవు. అయితే, కొన్ని రకాల వ్యాధులు ఉంటే, మీకు నోటిలో రుచి, అలసట, బరువు పెరగడం, శరీరంపై వాపు, మూత్రం రంగులో మార్పులు, లేదా తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లాలనే అవసరం ఉంటుంది. అదనంగా, కొన్నిసార్లు మూత్రంలో రక్తం పాడటం, ఆకలి తగ్గుదల, కడుపులో నొప్పి లేదా వెన్నులో నొప్పి here ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని చూసుకోవడం అవసరం.
మీ కిడ్నీలను ప్రభావితం ప్రమాద కారకాలు
కిడ్నీ పనితీరుకు ప్రమాదం కలిగించే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువ రక్తపోటు గుండె జబ్బులు, రక్తంలో చక్కెర వ్యాధి, అధిక బరువు , వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధులు , సిగరెట్ తాగడం , మరియు కొన్ని మందులు కిడ్నీలపై ప్రభావం చూపవచ్చు. కొన్ని రకాల వ్యాధులు , గాయాలు , మరియు చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మూత్రపిండాలని దెబ్బతీయగలవు .}
కిడ్నీ వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఎంపికలు
మూత్రపిండాల అనారోగ్యాలు గుర్తించడానికి అనేక విధానాలు అందుబాటులో వున్నాయి. వీటిలో రక్త పరీక్షించడం , మూత్రపరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ స్కాన్లు వంటివి ప్రధానమైనవి . చికిత్స ఎంపికలు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతరం మరియు వర్గం బట్టి మారుతాయి . వీటిలో మందుల వాడకం, అలవాట్లలో మార్పులు మరియు కొన్ని సందర్భాలలో డయాలిసిస్ ప్రక్రియ లేదా కిడ్నీ మార్పిడి వంటివి ఉంటాయి మరియు పరిగణించబడతాయి.
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలా
మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని సులువైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. క్రమం తప్పకుండా నీరు తాగాలి చాలా ప్రాముఖ్యత. సమతుల్యమైన ఆహారం అనుసరించాలి , కొవ్వు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరం ఉండాలి. తరచుగా వ్యాయామం చేయడం అవసరం . ఏదైనా రుగ్మత ఉంటే, వెంటనే డాక్టర్ను చూసుకోవాలి . ఈ జాగ్రత్తలు మీ మూత్రపిండాలు బాగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి .